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Wadenwickel mit Quark und Essig – der Fieberkünstler

Fieber – eine gesunde Abwehrreaktion. Ab 39°C bekommt der Teddy Wadenwickel.

Kommt ein Angriff von außen, z.B. in Form einer Erkältung, Bronchitis oder eines grippalen Infektes, reagiert der Körper mit Fieber. Dies bedeutet: das Immunsystem setzt sich mit der Erkrankung auseinander; ein Abwehrkampf wird geführt. Fieber ist also zunächst einmal eine gesunde Reaktion. Ab 39 °C allerdings raten wir dazu, Fieber zu senken – auf natürlichem Weg. Wadenwickel sind hierzu, richtig durchgeführt mit Quark und Essig, hocheffektiv, bei Kindern und Erwachsenen:

Sie brauchen:

2 grobe Leintücher
2 Baumwolltücher
2 Wolltücher

5 Esslöffel Magerquark
einige Tropfen Essig
Milch

  1. Quark, Essig und Milch miteinander glattrühren.
  2. Leintücher in zimmerwarmes Wasser tauchen, mit der Quarkmischung etwa 0,5 cm dick bestreichen, zusammenlegen.
  3. Um beide Unterschenkel wickeln, möglichst faltenfrei, vom Knöchel bis zum Knie. Am besten so wickeln, dass die Tuchfläche zur Haut zeigt (der Quark also durch das Tuch von der Haut getrennt bleibt).
  4. Darüber kommt dann je Unterschenkel ein trockenes Baumwolltuch und ein Wolltuch.
  5. Die Wickel nach 20-30 Minuten entfernen. Die Anwendung kann im Abstand von 30 Minuten wiederholt werden.

Achtung: Wenn sich die Temperatur trotz fiebersenkender Maßnahmen nicht absenkt bzw. sogar noch erhöht, sollten Sie Ihren Heilpraktiker oder Hausarzt verständigen.